20张最鼓舞人心的照片告诉你:人类的意志和努力可以战胜一切!

对于大部分人来说,减掉几斤不需要的肉肉,身体就会变得更健康。但要持续运动,特别是不被日常琐事打断,像是吃饭、睡觉、追剧等等,真的 不是桩简单的事。但是以下这系列「之前与之后」的照片却要证明给你看,有些人的意志力和行动力就是特别的铁。他们意识到自己真的需要减肥,否则会危害到健 康,于是卯起来运动,不仅甩掉了不想要的体重,还练成了一身精实的肌肉!立刻就一起来围观吧~

#1 用 1 年时间甩掉 110 磅~

#2 减去 70 磅,脸蛋都变帅了~

#3 减肥不成,誓不完婚! 5 年之后果然有成,婚啦~

#4 从 458 磅减到 180 磅,相当于减去 278 磅( 126 公斤), 2 年时光完全没白费~

#5 这对下定决心后,一共减去 133 磅,才踏上地毯那一端~

#6 从 550 磅到 220 磅之路~

#7 减掉 130 磅,终于穿上 2 号衫了~

#8 减去 200 磅

#9 为了穿上圣诞小礼服,共减去 133 磅~

#10 老妈和我一起努力了 4 年~

#11 奋斗 11 个月后,现在大约只有以前一半重~(减肥之后皮肤可是不会立刻回去的。。。)

#12 喵星人一样做得到 :3

#13 好友互相打气,一起努力,效果真滴不同凡响喔!

#14 过去体重超过 200 磅,冲冠一怒甩掉 70 磅, 1.5 年的成绩~

#15 为了拍张结婚 4 周年美照,携手奋斗 1.5 年的成果~

#16 漫长的旅程,公开与大家分享:从 308 到 170 磅, 17 个月~

#17 什么事都有可能,别再找藉口啦!不到一年就减掉 112 磅~

#18 相信吗? 10 个月,减掉 100 磅~

#19 从 423 到 245 磅

#20 减去 70 磅, 1 年~

我们都瞭解,真正的美丽是存在于内在,但不可讳言的是,变身图强后的他们,画面真是美得不可置信啦~

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