年过三十，对未来看不到出路感觉很痛苦怎么办？

迷茫并不是一个只属于二十郎当年轻人的特性。人人都说三十而立，可年过三十还没有真正“而立”起来的人们，往往已经进入了一个事业的瓶颈期，高不成低不就，转行不太可能，晋升之路又坎坷而漫漫，在这种情境之下，恐怕会过早走入“中年危机”，看看知友们给这样的人指点了哪些出路：

黄有璨：

1、可能的话，在年轻的时候一定要多去接触一些不同的领域和可能性，也多去尝试一些事情。成为专家是好事，但如果只能在某一个领域内成为专家，但出了这个领域以后你什么也不会的状态，很可能是危险的。
2、假如现状已经如此，尽量看看能否可以找到一些早期初创的团队或者是其他朋友熟人们的项目里去，帮他们去做一些事，哪怕一分钱不要。你的目的是，可以借此去得到一个很好的可以给你犯错空间的学习机会。
3、在自己的任何一份工作可以做得还不错的同时，尽可能要给自己培育一个其他有可能将来会成为机会的可能性。譬如写东西，譬如去给别人讲课分享，譬如参与到各种公益组织和创业项目中去……

青嵐：

1，不能拼爹的，尽早认清你就是个普通人的现实，即使你从小到大一直是优秀学生，平平淡淡过一生对你是大概率事件；
2，想买房的，看看自己的工资，能买起就买，实在买不起但还是想买的，看看比你所在城市房价低到你能感觉未来能买起的，但是你能找到工作的城市，想办法过去工作；
3，没有女朋友，但是想找女朋友，但是自己又没钱，没自信的，看重钱的女人自然看不上你，但是你遇到这样的女人不要受打击，因为她不适合你，尽早认清这个现实是好事，你要做的就是找到这样合适的人，平时多看看书，充充电，考虑怎么能让自己职业技能升值比抱怨更有用（这个方法对于女生亦然）；
4，没有女朋友，不想找女朋友的，没问题，自己过一生在国外早不是什么新鲜事，相信随着国内社会的发展，会有越来越多的人对你的生活不再指指点点，而且我也认为失败的婚姻害人害己，真不如自己一个人过，而且当你不再急于的去结婚的话，相反跟异性相处会更自然，说不定就会无心插柳柳成荫。

牧游：

王小波说，人的一切痛苦，本质上都源于对自己无能的愤怒。
我理解的无能，有三个层次：
只会自怨自艾却从不敢去想；
只会想却不敢做；
急进且什么都想做。
第一层是最普遍也最不为人所觉的无能，生活中到处都可以看到只会抱怨生活和体制，却从未想过作出改变的人。
第二层是所谓的“梦想家”，一直“在路上”，却一直在原地。
第三层是精神无能，缺乏目标性和判断力。
第三种是经验层，前两种都只是态度层。

王雪彦

要解决这个问题，有两个方法
一：满足你的欲望
二：消灭你的欲望

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