身体上的哪些迹象表明你正在衰老？

1，饭吃一碗就饱，再也不是碰到好东西就敞开了吃了，一来真的塞不下，二来习惯性的计算热量。
2，看到同龄人，特别是曾经的竹竿身材的同学们一个个变得大肚腩，变得肥胖，酒桌上无奈的说尿酸高血脂高。
3，运动的时候先想到自己的膝盖，千万别伤了，其次想到自己的腰和背，宁可小重量，也不去挑战大的。
4，习惯了过一会就扭扭脖子，耸耸肩膀，知道爱护颈椎才是每天面对电脑的人必须做的。
5，睡眠不足会焦虑，便秘会焦虑，拉肚子会焦虑，头晕头疼会焦虑，各种焦虑。
5，有些害怕每年一次的体检，虽然拿到体检单后会松口气。
6，坐车的时候很难睡着。
7，绝对无法再冒充大学生了，开始有些后悔自己太爱笑，导致眼角全是笑纹，又后悔自己太爱装严肃，导致川字纹。被人邀请组团去打玻尿酸了。
8，吃饭的时候容易塞牙缝了。
9，话到嘴边又忘了这种事，发生频率更高了。
10，不求甚解了。不爱去思考原理了。
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基本上放弃了自助餐
基本上放弃了暴饮暴食
20 岁时一顿正餐的量，现在够吃一整天
对过咸过甜过麻过辣的食物兴趣递减
开始逐渐对江浙和南粤食品感兴趣

熬一次夜需要缓半个星期

因为基础代谢率下降，运动稍微停滞或吃得过多，就会长肥肉
肌肉体积在变大，绝对力量在增加，但爆发力下降，耐力下降

智慧在增加，但 “急智” 在下降
记忆力减退
学习能力减退

单次时间明显增长
但贤者时间也明显增长
第二次的边际效益就接近零了
第三次简直想把她踹下床去
20 岁时脑补一下就能立正敬礼
现在需要真的打算发射一下才能坚挺

对异性的兴趣越来越小
对赚钱的兴趣越来越大
无法对任何异性产生 “女神” 的感知
无法想象对任何异性还能脸红心跳

不再有大喜大悲
只有稳定的小喜或中性情绪
并开始无法理解为什么人们总是经常不高兴

来源：知乎