职场夜生活?你是在说加班吧

秋风朔朔,凛冬将至。

凌晨1点全公司只有你的电脑还亮着,揉一会眼睛休息一下,习惯性地走向自动售货机投币灌装咖啡,两个小时码字后关掉公司的灯,对空荡荡的办公室道一句晚安。

拍张高耸入云的CBD大楼,发一条屏蔽老板的朋友圈#夜夜夜夜,职场夜生活#,所谓的职场夜生活,其实是在加班。

全民熬夜,加班并不是中国特色

连续三个月深夜回家的你,坐在出租车里望着窗外灯红酒绿,这是城市给你的最后一丝温暖。你禁不住落寞地问候全世界同样苦逼的人:还有谁比我更苦逼?你过来呀!

越过高耸的喜马拉雅山,眺望大西洋西海岸的大不列颠岛。在加班这件事情上,英国人也有同样的无力。SPANA 联手调查公司 onepoll 发布了一份关于英国人加班状况的调查,参与调查的共有 2000 名样本,结果显示平均每位雇员每年约有 38 天的时间是在无偿加班,细分到每周,这个时间长度是 6 小时 30 分钟,每天 1 小时 18 分钟。事实是每一个英国雇员常常会比规定时间提前 17 分钟开始每天的工作,但他们还需要工作至少16 分钟才能打卡下班,午休时间少得可怜,每天留给自己的的午休时间只有30分钟。

视线转移到邻国日本,这片土壤的加班指数居亚洲TOP前三,一方面是他们本身的“完美主义”导致,对工作敬业程度让人动容,连中国的日资企业也秉承着“一切都可以为工作让步”的原则。一方面是绝大多数的日本企业采用“终生雇佣”的形式招聘应届毕业生,员工完全依附于公司,企业培养员工更像是培养为了工作可以放下家庭的“企业战士”。

但实际情况是,大多数的员工戏谑自己为“企业奴隶”,上班族每月加班 100-200 小时被认为是理所当然。2016年10月7日,日本厚生劳动省在发布了首部《过劳死白皮书》,《白皮书》显示 22.7% 的日本上班族每月加班时间超过法律认定的 80 小时过劳死标准线。

视线转移到国内,根据我国《劳动法》第四章工作时间和休息休假相关规定:国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。算上周末,每个月工作时长最多是240个小时。现实是个人的工作时长正在无限延长,据有关统计,中国人平均每月工作时长已经超过300小时,生活与工作不再是交替上演,下班遥遥无期,而下班后的生活更是纸上谈兵。

都市人的守望,是有一片自己的麦田

中国人的工作状况可以用鲁迅先生的一句话形容——“俯首甘为孺子牛”,中国人的夜生活原本是十分丰富的,但因为工作的缘故无限压缩休息时间,知心友人约不上,一个人也无处嗨。计划中喝酒撸串的快意生活演变成办公室电脑前的小酌一口,那些揣着小酒的上班族眼里充满着疲乏。这是都市夜市消费的降级,但也是无可奈何的选择。

繁忙时节努力拼一拼多加班,清闲时间才能有年假海边漫步,陪伴家人来场远途旅游呀。现实情况可没有那么乐观。

在去年网络的心愿单清单征集中,43.9%网民反映年假没修完,而人数排名第一(20.6%)的选项就是工作原因—“没有人接手年假期间的工作”。关于年假,YouGov 在 2015 年调查了北美、中东、亚洲、澳洲及欧洲的 22 个国家(及地区)的休假情况,发现只在中国地区,低至 61% 的人表示会休完年假,而且中国的平均年假只有 11 天—在所有地区中排名倒数第二。

为了缓解加班给员工带来的压力,一些咖啡及自动售货机公司宣布,他们将向大型企业客户推出一批定制售货机,员工买饮料的时候,可以听到老板对他们说“辛苦了”或是“谢谢你”之类的话。但在深夜加班的时候,在满腹怨念的时候听到老板的一句慰藉,会不会适得其反呢?比起这样的系统语言关爱,不如放了员工让他们去喝两杯。

都市人的重重压抑和无奈使人想到了《麦田里的守望者》主人公霍尔顿,尽管看不惯世道,却只好苦闷、彷惶,用种种不切实际的幻想安慰自己,自欺欺人,最后仍不免对现实社会妥协。虽然成不了真正的叛逆,但至少他跟妹妹菲苾诉说过自己的理想——成为一名麦田的守望者,那是主人公构想的虚拟世界,同样也象征着都市人内心对可支配的、工作以外的生活渴望。

加班的没劲,靠什么来解

到底是加班好还是不加班好?这个命题背后的因素太多,个人的,环境的、主动或者是被迫……如果加班开始侵蚀正常的休息时间,让你身心俱疲,感觉生活没劲,那你可能就有停下来思考的必要了。

感觉自己效率太低,那很有必要对过去这段时间做个总结,然后优化时间管理,寻求工作生活的平衡点、改掉返工等不良工作习惯,但如果你是一个认真工作的人,不爱拖沓的人,却卷入长期的加班,只是为了用剩余的时间创造更多金钱财富,可能需要停掉部分工作,甚至开始检查身体了。

我们反对插科打诨的工作态度,但也不赞同以命换钱的工作状态。

如今,亚健康的人越来越多。不少机构得出的结论是,70%-75%的中国人处于亚健康的状态。他们虽没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。

早前,重庆一家公司针对北上广重庆等地共58912人进行的“上班族亚健康大调查”,结果显示,长期感到疲惫、精神萎缩的占18.78%,记忆力下降的占15.96%,腰酸背痛的占9.65%,性欲下降的占9.09%,失眠的占7.96%。

加班加到怀疑人生,夜生活就是加班?

来源:南周知道 微信号:nz_zhidao

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