分开睡，感情会变淡吗？| 我们采访了一些分房睡的恋人

很久没有做采访啦

前段时间有个妹子来问我

说自己和男票同居大概也有半年了

感情已经进入了稳定状态

只是她一直属于比较独立的人

在男朋友之前，独居了很久

热恋期过去，她开始想要多点独处的时光

于是就想到要和男朋友分房睡

但她又很害怕这样做会让感情变淡

也不知道在实际操作中是否可行

所以想问问我的意见

那，带着她的问题

我找到了4对分开睡的恋人

一起聊了聊分房睡的那些事

“分开睡，其实是为了更好地在一起”

R先生（30岁）和Y小姐（28岁）

相恋5年，新婚1年（同居4年）

从恋爱第3年开始尝试分房睡

Y小姐是先提出分房睡的那个人，理由非常简单，因为R先生睡觉的习惯很糟糕，打呼磨牙样样都来，Y小姐虽然不是对睡眠质量要求很高，但她觉得这样长期的噪音污染可能会潜移默化影响自己的心情，反而让两个人日常的相处变得艰难。

同居是在恋爱的第2年开始的，其实在同居之前，有机会一起住的时候，Y小姐就已经开始烦恼这个问题了，同居头1年里，她尝试各种各样的方式去调节睡眠状态，比如带耳塞，比如比R先生更早的入睡，她也劝R先生去看看医生，医生建议手术解决，R先生恐惧手术，就一直用各种方式拖着，“其实我当时就是很生气的，为什么明明是他带来的困扰，我却是必须要去想办法解决的人？”，最后她终于决定分房睡。

“我一开始是不同意的，分开睡就没有睡前的温存和起床后看到对方的愉快了，总觉得夫妻就应该睡在一张床，才能床头打架床尾和嘛。”R先生说，“不过我也知道自己这样让她睡不好，她很烦，有几次半夜把她吵醒了，她大发脾气，我也睡不好，她就自己跑去隔壁睡，然后第二天也还是很生气，后来就想通了，总是为了睡觉的问题吵架，还不如分开睡，这样两个人都睡得好一点。”

刚开始实验分开睡也不那么顺利，有时候加班忙，回到家里也晚了，各自进房间，几乎一天都不打照面，好像是合租的陌生人一样。那段时间感情确实有一点点淡了，后来就提议有特别的约会时间，每周都一定要有一起吃饭，出去玩的时间。

R先生后来觉得：“反而好像更亲密了，因为人同居在一起，就会觉得好像天天都在一起干嘛还要特别跑出去约会？分开睡以后，就有了必须约会的理由，有时间的话，也一定要一起吃早饭，然后还是很有恋爱中的感觉。”

至于性生活的问题，Y小姐说其实他们频率本来就不高，工作忙，有时间的时候也更愿意一起看看电影，打羽毛球，“以前一起睡的时候，也不会每天都有性生活，比起性生活的数量，我们都更看重质量，周末的时候有心思了，就会在客厅就开始接吻，有时候就地解决，我反正觉得这不是问题。”

R先生则说：“分房以后，性生活的频率确实比以前要低一些，以前两个人睡在一起，只要谁有点心思，反正都在床上了，就很简单，现在不睡在一起了，有了心思之后，累的话，比起去隔壁房间找她，我会选择自慰，她也会，我们彼此都知道，但我不认为这是不好的地方，有空间自在的自慰，解决一些存粹生理性的需求之后，反而在两个人一起啪啪的时候，更有情感的参与了。”

“我想再感受他想撩我欲望的那种努力”

W先生（25岁）和H小姐（25岁）

相恋2年，同居半年

同居3个月之后开始尝试分房睡

“我们打算同居时，我就提出要分开睡，所以当时租房子的时候，就一定要找两居室，”W先生说，“我在大学时候就对宿舍那种一起住的形式比较反感，可能我是边界感特别强的人吧，总觉得一定要有空间是属于自己一个人，每天有机会要能独自相处的才可以。一直要和人相处，哪怕是很亲密的人，都会容易疲劳。”

H小姐一开始也不太理解他这种状态，她幻想中的同居就是两个人一起刷牙，然后一起睡觉，再一起被闹钟叫醒，互相问候早安就开启元气满满的一天。想想都粉红泡泡甜蜜蜜，没想到男朋友却如此“不解风情”，最后他们决定先尝试住一起一段时间，看看彼此的感觉。

“一开始的时候我觉得很好，每天抱着喜欢的人睡觉，有时候我们啪完，窝在床上闲扯，聊到什么话题，兴奋起来，就会聊到深夜，热恋期的人有用不完的精力，睡得再晚都不会累吧。但是很快就变了，连续几天我们都是沉默着躺到床上，然后各自睡着，我知道这个可能是很多情侣的常态，毕竟天天这么腻歪，能量很快就会消耗完了，但我还是会失落，然后我竟然开始失眠了。翻来覆去睡不着，有时候叫醒他，也是尬聊。还不如自己玩手机。”

H小姐说这些的时候，听上去都还是不太开心的。可能她也知道，对方本来就不想要一起住在一个房间，自然也不想去改变什么。

后来有一天为了一点小事，他们大吵一架，H小姐就抱着自己的枕头去另一个房间睡了，出乎意料地睡得非常好，从那天起，两个人就决定分开睡了。这个决定被执行以后，反倒是H小姐更先适应。因为他们以前几乎天天在睡前啪啪啪，几乎是不用谁开口邀请谁的，只要睡到床上，有人的手开始摸到另一个人身上，就会自然发生。

分开以后，W先生才开始感受到开口邀请对方过性生活的压力，有几个晚上他在她房间门口找各种理由徘徊，就是迟迟说不出自己想要，H小姐早就看穿了，但是她也不说，“我觉得性本就不该变成一个程序化的事情，之前我们习惯了睡前啪啪，每天都是程序化地走一遍，很无聊，我不想那么快让他又习惯新的程序，睡前啪啪然后各自回房间这种，我喜欢看他扭捏彷徨的状态，很有趣。我想再感受他想撩起我的欲望的那种努力。”

不过后来他们还是解决了这个问题，谁有需求，就去敲对方的门，自己要做努力撩起对方欲望的那个人，如果对方今晚不想要，门会直接是反锁的。虽然不再是每天啪啪，但是夜里关起门来，有了自己的生活空间，H小姐倒是认同了W先生说的那一套关于独处的观点。

“选择在一起，并不一定要颠覆原来的世界”

S先生（29岁）和K小姐（28岁）

相恋3.5年，同居3年

同居半年后开始分房睡

S先生的公司，早上8点半上班，路程1小时，为了早起上班，S先生常常是10点左右就入睡了，6点半就会醒来，K小姐的公司早上10点上班，路程15分钟，自由的职业氛围让K小姐常常熬夜到凌晨，9点以后才会起床，“我们是有时差的”，K小姐开玩笑说。

刚开始住在一起的时候，他们有一段努力想消除时差的时候，S先生会尝试陪K小姐熬夜看电影，结果常常是看了个开头的时候，他已经睡着了，K小姐只能自己默默看完其他的，过后S先生还是要自己补回，K小姐也尝试过早起，想给他做早餐吃，闹钟定了，常常是只叫醒了S先生一个人而已，偶尔有几次醒过来，弄了早餐吃完，K小姐就会再次睡着，然后错过了上班的时间。

折腾了彼此一段时间之后，K小姐决定放弃了，“我觉得选择在一起，不一定要颠覆自己原本的世界，不是一定要什么事情都同步的，我们那时候可能觉得不一起吃饭睡觉的话，在一起还有什么意义呢？所以就努力去改变各自的作息想适应对方，达成那种一日三餐的老夫老妻生活吧，后来我想通了，两个人交往更重要的是灵魂的契合，这个不是体现在一定要一起睡觉这样事上的，虽然他没办法熬夜陪我看电影，但他可以白天补了，然后再一起聊嘛。”

虽然话这么说，刚开始分开睡的时候，还是有一些状况。有时候吵架就不像之前那样，因为要睡在一起，总要说上些话，有一次他们吵架到冷战了一个星期，本来各自上班就没有时间碰面，下了班就回房间，一句话都没有和彼此说，后来是S先生在冰箱上贴了道歉的小字条，做好早餐，等K小姐起床看到，才在小字条上又留了新的言，当晚也久违地啪啪啪了。

有了一些磨合之后，也定了一些新的规矩，比如每周六会睡同一个房间，吵架冷战不能超过3天，一个月至少有一天的24小时全天约会等等，“其实一起睡本身算是同居恋人的一个仪式感，每天晚上和最亲密的人入睡，但是这个仪式感被我们放弃了，自然要找新的仪式感来替补它，不然两个人就容易失去住在一起的感觉，本来交往久了就会日趋平淡，再不多努力就会很难了”，S先生说。

“性的部分倒是还好啦，我们两一直都属于需求很匹配的那种吧。如果不吵架，两天一般就会有一次，而且我们之前也不是一定到了睡觉再啪啪，更多是在晚饭后。啪啪完了就会一起洗澡。所以这方面没有因为分房有什么困扰”。

不过S先生补充了他另外的故事，他和前任也曾尝试过分房睡，但那是一次非常糟糕的体验，“我们那时候还很年轻，都觉得要独立生活，要尝试新形式的恋爱，所以一开始同居就分房睡了，开始的时候也很好，很快就几乎没有任何交流了，比彼此不住在一起还没有交流，不住在一起的时候，还会特别找时间碰面约会，在一起屋檐下，仅仅是不在一个房间，两个人就没有约会的激情了，最后我就搬走了。

所以这也是我一开始努力想调整时差也不想分开睡的原因，但这段时间下来我发现，根本上不是分开睡的问题，还是要看，你们是真的仅仅是想一个人睡，还是想分开过吧。”

“必须要有属于自己的房间”

Z先生（28岁）和W小姐（28岁）

异地恋两年，同居二个月

同居后就分房睡

“我很喜欢伍尔夫的一句话，每个女性都要拥有一个属于自己的房间。两个人同居的话，其实每时每刻都能看到对方在干什么，除了上厕所洗澡之外，好像没了隐私，也没了只属于自己的空间，所以，当我们还在异地恋的时候，我就常常给他灌输以后一定要各自一个房间的想法了。”W小姐说，“有了独立的房间，各自就有了独立的时间和空间，不用每分钟的呆在一起。”

Z先生开始是不同意的，他觉得相拥而眠才是恋人正常的状态，但他知道W小姐对光线和声音都很敏感，睡觉的时候，一点点动静都会吵醒他，他们之前一起去旅行住酒店，也都预的标准间，“如果更有钱一点，她肯定很不得订两间房吧。而且我们的作息确实是有差别的，我习惯晚睡早起，12点以后才会睡觉，而她习惯早睡晚起，一次要睡10小时，所以我也没有为难她一定要住一起。”

性也不会是问题，刚开始同居的时候，每天都会滚床单，无论在谁的床上滚完，完事后也都会回到各自的房间睡觉。一段时间之后生活慢慢进入了轨道，也习惯了彼此的存在，频率下降了，但质量并没有，Z先生和W小姐都是新媒体人，虽然从事的是不同类型的内容，但也常常一起交流热点、观点。“保持高频、高质量的交流，是一直以来保持交往的秘诀吧。其实之前也是异地恋，也习惯了不要靠太近的感觉”，W小姐说。

对于他们来说，在一间房住反而是比较少的体验，没什么理由反而是不会特别去一起住的，最近一次一起住是因为看了恐怖电影，夜里有点害怕就一起住了，但W小姐认为：“那天与其说是一起睡，不如说是一起闲聊了个通宵吧。想要睡好觉，还是得各自住。”

当然，分房睡的一个前提是经济上可以支持到，合租本身是省钱的行为，分开睡的话，就没这个效果了，“但对我来说，我愿意把更多的预算放在租房上，换取一个独立空间，好的睡眠千金难换。我有一个大胆的猜想，很多情侣只要是房间够用，体验过分开睡的自在畅快，都会愿意分开住的。”

“前提是大家是真心的都想分开睡，而不是赌气的结果，要每天早上醒来，能愉快打招呼，亲吻拥抱的那种才可以，”Z先生补充，“如果是一方觉得另一方是嫌弃自己才分开睡，心里有了想法，那么这个分房就可能不太愉快了。”

来源：青杏熟了 WeChat ID：qingxingwenhua