这个动作有很多人沉迷其中，但为了健康，请你注意姿势和方法

掏耳朵在耳鼻喉科可是一个技术活，导师门诊不管时间多紧张，一直保持耐心给耳朵疾病的病人清理外耳道的习惯。他可以把粘在鼓膜上的小头发丝清理出来，技术可以说是炉火纯青了。

就门诊经验和常见问题来谈谈如何正确的保持外耳道清洁及避免相关疾病。

首先掏耳朵是很多人的一个习惯性动作，我们大部分人可能用手，用棉签掏一辈子的耳朵也不会出现问题。但是关于掏耳朵的知识，不管是对于我们自己，还是对于家里的老人，小孩，都是值得关注的。

耳屎学名叫耵聍。我见过最大的耵聍比大号的毛毛虫还大，主任说那还不是他见过最大的，大概后面的从医生涯会不断刷新我对耳屎的认识。

关于耵聍：我们外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称为耵聍。耵聍在空气中干燥后呈现薄片状；有的耵聍状如黏稠的油脂，俗称油耳，油耳朵的属性是遗传基因决定的。

耵聍也是有它的作用的，它可以保护我们的外耳道皮肤。正常状态下我们平时借助咀嚼，张口等动作，耵聍可以自行排除。在身体健康状态下，我们日常可以用那种细的儿童棉签自行清理一下外耳道，是不会把耵聍推到里面的，因为拨动了一下耵聍就算当时没有掏出来，干燥的耵聍也会随着咀嚼，张口动作排出来。

上面的图可以看出来外耳道并不长，每个人的外耳道都是不同的，有的宽，有的狭窄。

掏耳朵几个需要我们注意的地方：

1. 不要用尖锐，粗糙，硬的工具掏耳朵，比如火材棒，金属耳耙，笔芯，等可能会造成外耳道损伤的器具。

2. 油性耵聍的人群最好是去医院的耳鼻喉科定期清理耳朵，没有时间去的话也要找身边的人帮助清理。

因为油性耵聍不会自行排出，它在吸附了一些灰尘之后慢慢变硬，最后彻底堵塞外耳道。可能引起外耳道湿疹，外耳道炎。清理油性耵聍可能需要专业器具，比如我们常用的耵聍钩，枪状镊，卷棉子。

3. 小孩子胚胎时期由于浸泡在羊水里，胎粪，胎脂，会进入外耳道，婴儿出生后，这些胎粪胎脂沉积在外耳道，随着耵聍分泌而凝聚成团，堵塞外耳道。

这种情况下，儿童的听力会受到影响，洗澡耳朵进水后耵聍涨大，会引起耳朵疼痛和外耳道炎。小孩子第一次清理外耳道非常重要。

4. 外耳道湿疹患者发病期间不要掏耳朵，因而湿疹发病期间，外耳道皮肤受损，此时掏耳朵不仅会加重病情，还会导致外耳道出血。

有外耳道出血不要紧张，外耳大皮肤表面细小血管丰富，一般出血后都会自行结痂止住。

5. 不要去外面的保健场所，养生馆，足浴房掏耳朵，因为他们的工具没有经过严格的消毒。细菌，真菌和一些传染病可以经过采耳途径传播。

耳鼻喉科清理外耳道工具名称：耵聍钩，卷棉子。

外耳道常见疾病：

1. 外耳道炎，主要是因为细菌感染。

2. 外耳道湿疹，外耳道皮肤的过敏反应。

3. 外耳道真菌，主要是因为真菌感染。

来源：知乎日报 WeChat ID：zhihuribao