吃荔枝上火是咋回事？

@鬼蝉一两炸至金黄:炸的东西上火是因为炸过的东西比较硬，容易划伤粘膜导致溃疡。//@urlitlestarr:而且那个细菌叫做疱疹//@Mathlish:所谓荔枝上火，撸串上火，橘子上火，参考之。

@丁香医生：

「上火」是个很抽象的感念……对于荔枝来说，典型症状就是：流鼻血、口腔炎症、长痘痘。

流鼻血不太靠谱，但长痘痘和口腔炎症是真的有风险。但不是因为什么「上火」，而是因为荔枝的糖实在太多了！

荔枝的含糖量高达 17% 左右，高糖分会使痘痘变得更严重。

另外，高糖分还会让口腔处于高渗状态，让人感到口干舌燥；还可能引起口腔炎症，影响口腔健康，因此吃了荔枝后，要注意漱口刷牙用牙线。

至于那些吃荔枝流鼻血的人，可能是对荔枝不耐受，也可能只是巧合。

如果每次吃荔枝都会流鼻血……

那咱就别吃了吧。

PS：推荐阅读 日啖荔枝三百颗，你知不知道这样真的会出人命……