为什么年纪一到，就有了啤酒肚？

据了解，男性的基因、荷尔蒙和减慢的新陈代谢都对“啤酒肚”产生了影响。

而随着职场人面临职场压力、应酬越来越多，过劳肥成了职场人的“新工伤”。

“知道”跟你谈谈，让人倍感压力的“啤酒肚”。

帅哥体内蠢动着“啤酒肚”

啤酒肚成了男性进入中年的标志，更成了男性“专属”。

曾是好莱坞小鲜肉的莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio），人到中年后散步在海边沙滩，手拿啤酒，挺着啤酒肚，悠悠闲闲；曾是温润如玉谦谦公子的赵文瑄曾在网上自称“蜀黍”，一点没有心理负担地告诉粉丝：“每一位银幕帅哥体内都蠢动着一个大胖子，等他们帅够了，帅厌了就会开始大吃大喝，开心地完成由高富帅到土肥圆的华丽演变。”

同样，英国男星裘德·洛（Jude Law）接受《纽约时报》专访时更是大方说已经不想管外表，“那种感受很奇妙，想到自己不再年轻，就有种‘解脱的感觉’。”

啤酒肚之所以成为男性“专属”，有充分的科学解释：男性的基因、荷尔蒙和减慢的新陈代谢都对“啤酒肚”产生了影响。德国联邦营养医学会研究显示，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一般，男性的脂肪大多存贮于腹部。

似乎每一个男人人过中年都要比以前重一些。据了解，一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。

在我们传统思想“男主外，女主内”下，婚后男性的身材肆意横向发展。大多“心宽体胖”的婚后男士在家中拥有瘫得怡然自得的生活状态。网络就有人曾对比男士结婚后和结婚前身材的巨大反转：结婚前八块腹肌，结婚后一块啤酒肚。

裘德·洛和赵文瑄般无所谓的解脱心态和大众对男士身材不够苛刻成了啤酒肚的助推因素。据大型联邦研究显示,过去十几年来,国人的腰围增长不少,男性平均达到40英寸,女性差不多为38英寸。

啤酒灌出“啤酒肚”？

让啤酒商苦恼的是，“喝啤酒就长出啤酒肚”这一谣言始终围绕着普通人的生活。中国食品发酵工业研究院副院长张五九曾公开辟谣：“啤酒肚”只是形容腹部肥胖的比喻性名词，啤酒热量并不高，正常饮用不会造成“啤酒肚”。

尽管有多方以啤酒热量不高为由辟谣“啤酒灌出啤酒肚”说法：一瓶330ML的啤酒只有100-132卡路里，还不如可乐的143卡路里，但热衷熬夜和聚会的年轻人不可能每顿只喝小瓶啤酒。

随着卡路里的积累，皮肤下过多的脂肪（皮下脂肪）,才是腰围增长的大部分原因。德国啤酒品牌Bergedorfer Bier曾发表一系列广告，广告中的男人们，挺着啤酒肚，以摸着肚子模仿女人怀孕时的姿态入镜，一旁广告词写着“Brewed With Love（以爱酿造）”的双关语，诚实面对喝啤酒会长出啤酒肚的事实。

曾经传统观念下，人们认为拥有“啤酒肚”是一种“富贵病”。

在战乱的年代，古人崇拜膀大腰圆、高大魁梧、肚大腰圆的“壮士”，但“壮士”修炼抗击打的功夫，例如金钟罩和弥勒功，身强体健。美国作家保罗·福塞尔在《格调》中指出：在曾经饥饿的年代，这种“富贵病”是可以炫耀的标志

“过劳肥”成了新工伤

到了现代，啤酒肚的长成不再是“现实所迫”，而与消费食品和生活方式有关。随着职场人面临职场压力、应酬越来越多，啤酒肚也不只是中年男人的专属，不少刚出校园的年轻人也早已大腹便便，过劳肥更成了职场人的“新工伤”。熬夜，进食时间不定，生活“静态”，常常久坐不动，是“啤酒肚”的催化剂。

同时，餐饮的多元化也让我们很难饿肚子，手动增强了腹部的弹性。据国家统计局数据，2018年全年餐饮收入42716亿元，同比增长9.5%。便捷外卖更成了现代人的加油站，支撑起我们非常规时段的饮食需求。据“2018新餐饮时代论坛”发布的数据，到2020年餐饮到家的消费市场将超7000亿，外卖用户数量将达到6亿。

前有啤酒肚在社交平台Instagram上受热捧，用户上纷纷晒出照片。后就有伦敦艺术家Albert Pukies设计了形似为“啤酒肚”的腰包The Dadbag(老爹包）。不少网友认为拥有“dad bods”（啤酒肚）的男生有爸爸般的温暖。

一位叫Mackenzie的女孩在Ins解释：啤酒肚可以让这些男孩更亲和，吸引人。Mackenzie 继续解释，要是22岁的他拥有啤酒肚，我可以在跟他约会、结婚、拥有三个宝宝前去适应他45岁的样子。

当然也有女孩们很愤怒这种社会包容男人的思想，为何媒体在祝贺一些男性Dad bods。她们在社交网络发起“Mom bods”，希望回归鲁本斯式女人的尊严。

当“啤酒肚”人士自以为过着轻松、无压力的生活时，随之而来的身体健康问题着实让人担忧。据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。

美国运动医学学会此前表示，当男性的腰臀比（腰臀比指的是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标）大于或等于0.94，女性的腰臀比大于或等于0.82时，就不合理了。中国男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可诊断为中心性肥胖，意味着健康风险的加大。

宰相肚里并不能撑船，相比全身肥胖，腹部肥胖患病率更高。“啤酒肚”是加速衰老的主要因素之一。研究显示，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。

大腹便便的人更易罹患老年痴呆症。英国《每日邮报》刊登爱尔兰都柏林圣三一学院教授科纳尔·坎宁安的新研究从爱尔兰和英国的北爱尔兰地区选取了5186名60岁以上的参试者。研究结果显示，老人的腰臀比与他们的认知功能存在联系。科学家认为，这是因为大量脂肪向血液中释放更多的炎症化学物质，从而损害老人的大脑健康。

此外，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。

所以，你在何时长出了人生第一个肚腩？

来源：南周知道 微信号：nz_zhidao