小孩子为什么不知道累？

作者：王园
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儿科从业者来答题。

因为孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手！

是的，你没有听错，就是这么强大！

更阔怕的是：孩子体力恢复的速度也比专业运动员更快！

法国克莱蒙费朗大学研究人员做了一个实验：12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，与12名平均年龄10岁半的男孩相比较，又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。三组人员分别作两组7秒钟自行车冲刺骑行，然后连续30秒尽快蹬自行车。运动结束后，研究人员分别记录他们的心跳和乳酸水平。（乳酸是运动副产品，会导致肌肉疲劳。）

研究人员发现：孩子们不容易被骑行运动累倒，与专业运动员的疲劳程度相当。

他们分析：

这或许因为孩子们个头较小，肌肉离心脏泵出的富含氧气血液较近，能更有效利用氧气。

孩子额外的能量来自慢肌纤维，而这种肌肉组织收缩较慢，保护孩子免于因过度运动受伤。

这项研究结果发表在《生理学前沿》杂志。

研究项目领头人塞巴斯蒂安·拉泰尔说：

“我们发现，孩子们更多动用有氧新陈代谢，因而在高强度运动中比较不容易感到疲劳。

他们也能更快从身体疲劳中恢复，甚至恢复得比受过训练的成年耐力运动员快，正如他们心率恢复和去除血乳酸更快的能力所展示……这或许解释为什么大人早就累坏了，孩子们却一直玩啊玩。”

（新闻来源：新华网）

所以啊，老母亲带一天娃，全身累瘫，感觉身体被掏空。

而孩子充电五分钟，蹦跳一整天，越玩越来劲。

不过，既然孩子精力这么旺盛…

家里洗碗、拖地、搞卫生的活是不是有人干了…

回答者：龚熙程

哦简单。。

他们无氧系统没发育好。。。加上个头小，肌肉离心脏更近。

基本上全是靠有氧系统在运作。

小孩子的抗疲劳和体力恢复速度超过成年人里的专业运动员。。

心跳和乳酸水平运动后都会恢复到最佳状态。。

但是。。。但是。。。但是。。。。

也因为他们无氧系统没发育好。。。

你放着他们一直疯，疯过了，立马生病给你看。。

来源：知乎