团建之后，我想离职了

谈“建”色变、闻“建”即躲，公司团建已经成为了被无数职场人吐槽的活动之一。

团建，即团队建设，本意是增强团队凝聚力。尽管并非所有的团建都令人生厌，但如今提及团建，“打工人”们往往以抗拒的负面情绪为主，“为什么大部分人不喜欢团建”、“团建等于变相加班吗”等话题都在微博上引起了广泛讨论。

在团建形式上，很多人认为，军训拉练式团建比上班还累，和领导、不太熟悉的同事玩游戏，更像是一场大型尴尬社交，带来的是精神上的折磨。强制参加、占用周末时间、还需要员工自费的团建，更可谓是条条都戳中了职场人的雷区，甚至有公司在团建后出现了“离职高峰期”。

本期小酒馆，深燃与6位有过奇葩团建经历的人聊了聊他们的经历。他们当中，有的人因为团建时唱歌抢了老板风头，没多久就在公司待不下去了；有的人团建变成了帮老板打扫别墅；有的人团建本梦想着海岛游，结果却变成了周末到寺庙抄经书；有领导组织团建是为了鼓舞士气，没想到自己先被劝退……

在和他们交谈中，深燃发现，很多人反感团建，是反感不考虑员工感受、以领导自我为中心的团建；是反感侵占休息时间、侵犯个人空间和隐私、没有边界的团建。他们期待中的是简单纯粹、没有负担的团建，可以让团队成员们发现同事在工作之外的另一面，互相加深了解，更好地协作。只是，这种机会极少。

实习生没跟着老板唱歌，
第二天就被辞退了
刘理 | 28岁某互联网公司销售

我们公司很少专门“团建”，因为隔三差五就集体活动一次，也相当于是团建了，而且团建的内容极其单一：喝酒、KTV、大保健。

每次团建都是围绕老板展开的，总之就是要让老板玩得尽兴。老板喜欢热闹，而且擅长通过混乱的场景来观察人。所以每次去喝酒和KTV，对我都是一次考验，因为作为员工，你要扮演好自己的角色，既不能太没存在感，又不能太出风头。

老板喜欢唱那种很有年代感的歌，比如八九十年代的流行歌曲，很多我从来都没听过。我记得有次团建，老板唱得很尽兴，让每个人都跟着他唱。但那些歌大家没怎么听过，不会唱，只能表面上附和着一块唱。当时有个实习生，推三阻四就是不唱，说自己不会唱歌，就在那坐着。

团建完第二天，这个实习生的工位就空了。当时同事中流传着一句话，说老板发话了：“不会唱歌的实习生不是好员工”。

还有一次团建也是唱歌，老板挑了一首难度很大的歌，高音部分唱不上来。当时有个空降的部门领导，拿起话筒就唱，直接把老板盖过去了。老板说：唱得不错，很好。后来，这个领导没待多久就走了。

老板文化程度不高，但喜欢附庸风雅，尤其喜欢攒酒局。所以我们公司团建，喝酒是必不可少的环节。与其说是“团建”，倒不如说是“团酒”，基本每次团建完，大家都是喝得东倒西歪。其实大部分员工都不想被灌酒，但没办法每次都只能陪着喝。

有一次大家都喝多了，在马路边，有一个同事要爬树，说树上有桃子，要爬上去摘下来给老板吃。然后他就一边吐，一边抓着一棵树使劲往上爬。场面极其尴尬。

我们是一家非常重视销售的公司，团建属于企业文化的一部分，所以从团建的频率上来讲，应该比很多公司都要高，算是一个常态化的事情。但我其实挺反感这种团建的，因为我觉得团建应该是把团队放在第一位，把员工的感受放在第一位。而每次参加这种团建，我们其实都有负担。

也许老板只是单纯喜欢这种形式的团建，但员工多了之后，总有人想在团建时向老板表示什么，导致团建本身的属性就不是那么简单了。或许，员工私下的团建，会更加自在一些。

团建是徒步20公里“酷刑”，
我半路偷偷打车到终点
Lily | 26岁短视频运营

团建似乎是每个社畜必经的修炼。我毕业后也参加过不少团建项目，大多数是吃饭唱歌。吃饭嘛，不管火锅串串还是烤肉，乐呵呵吃一顿，大家都挺喜欢的。有段时间，同事们经常吃完饭后一起玩狼人杀，我水平一般，但跟着玩觉得还挺有意思的。

我所参加过最奇葩的团建活动当属徒步。当时所在的公司有一个惯例，每逢公司周年纪念日，都要组织二、三十公里的徒步活动，其实就是在山里暴走。我在的那一年刚好是公司成立十周年，二十公里的徒步活动每个员工都要参与。

那天我走了几公里就不想走了，满脑子都是“我是谁？我在哪？我在干嘛？”“Why???”。我不知道这么做有什么意义，但也不敢抱怨，只能和大家一样身穿统一服装默默埋头赶路。

不过，走到一半时，我真的太累了，看前后没人就叫了个车，没想到盘山公路上竟然有人接单了，我谎称找厕所，离开大部队几百米，悄悄上了车。坐上车的那一刻，我觉得自己的身心都得到了拯救。

车开过徒步大部队时，我担心公司人看见我的团建服，就赶紧在趴在后座。为了不让领导发现我走了捷径，我在离终点七八百米的地方下了车，躲在旁边茂密的树林里，等看到不少人都到达终点，我才从草丛里出来汇入队伍。

徒步结束后，公司还在酒店搞了个文艺汇演，各个部门合唱比赛，最后是老板讲话，仪式感一定得拉满。那天我们每个同事都累得精疲力尽，早上大概七点到公司门口集合，晚上九点才回家。

我能理解领导们为什么愿意团建，团建能灌输公司（or老板）价值观，让同事之间的关系更紧密、更熟络，更好地配合工作，提高部门生产力。我上面说的日常团建（吃饭唱歌）其实可以达到这个作用，让大家发现同事身上工作以外的可爱之处。

但是，我觉得，团建这个事儿，还是能省则省。年轻人已经被工作榨干了，会更珍惜自己工作以外的私人时间。而且，周六日本应休息的时间去团建，其实就是变相加班。如果团建中还加上了喊口号、强势煽情套近乎这类的刻意行为，会更让人反感，这类团建活动也是我最不愿意参加的。

被要求上街“化缘”，
还要强行煽情让大家抱头痛哭
张腿毛 | 29岁国际物流行业从业者

2014年我刚毕业开始实习，经历了人生第一次团建，也让我至今依然对团建心存“阴影”。

团建第一天，主要内容是听讲座、喊口号、做游戏，还比较正常。到了第二天，团建主题变成了“化缘”，就是分小组比赛，想办法让路人把口袋的钱给你，然后再捐助出去，这就变得有点奇葩了。

那天，我们上交了身份证、工作证等一切有效证件，每组拿到一个捐款箱，开始向路人“化缘”。花了一天时间，我们组两个保洁部的阿姨，终于在一个洗车店要到了十块钱，倒不是因为我们感动了洗车店老板，而是对方觉得我们是骗子，只说“别烦我了，给你十块钱快走快走”。

一切还没有结束。第三天，公司两百多名员工得挨着上台聊自己的故事和经历。到晚上10点，大家总算说完了，主持人上台开始煽情，说着说着还把灯关了，放起煽情音乐，发出来自灵魂的疑问，“你们思念自己的亲人吗，你们热爱你的同事吗？抱紧他们，哭出来吧，把你的情绪释放出来”，接着很多人就开始哭起来。我当时坐在地上，看着天花板，感觉很无语。

我以为终于熬到了结束，没想到这只是一个开始。在这次团建后，领导认为“心灵拓展”效果很好，决定每天都在公司举办一个小团建活动。

所以我们每天早上8点，就得排好队形喊口号，说类似于“我相信，我可以燃烧，我可以吃苦”的话，员工还被要求轮流表演节目或者做游戏。有天轮到我了，我随便给大家唱了一首歌就下去了。后来我部门经理接到了要我加强学习的通知，我就辞职了。

那个公司的领导，文化水平有限，迷信这种“心灵拓展”能让员工更友爱、让公司更美好，但实际上这种形式被很多传销组织、骗子组织应用，目的是打破你的自尊心，认为这样你才能以更低的姿态去面对工作，用“让你要饭都干得出来，这世界上就没什么能难倒你的”，这类话来迷惑你。

后来我把这个经历分享到某问答平台上，获得了网友近万的赞，看来受“团建”困扰的人不少。领导组织团建，是想和大家拉近感情，但我觉得，上班其实只是大家打工挣钱的地方，如果团建只吃吃饭聊聊天还行，那些莫名其妙的活动真的没必要。

现在工作7年了，我比较好的团建体验都是和吃喝有关。公司在山里或海边某个地方租个别墅，大家就吃吃饭喝喝酒，在周围逛逛，有一次我一个人守着一台80寸的大电视看了一晚上电影，特别放松。

边做饭边工作，
吃完饭还得给老板别墅大扫除
晨曦 | 25岁某MCN机构运营

我们工作的地方是老板家别墅的负一层，同事们总共团建过两次，都是在老板家吃饭。

第一次是老板提议团建，用一天的时间吃火锅、烧烤、玩游戏。她特意要求我们那天早上提前半小时到公司先工作一会。10点多，老板让几个同事出去采购，剩下的人做清洗食材等准备工作。但那个时间是我们每天最忙的时候，大家都没空，老板说我们不配合团建，强行把我们叫到了一楼的厨房干活。

我们被迫一边对接客户，一边穿羊肉串，还有人嘴上在跟客户通电话聊拍摄方案，手里实际上在剥蒜，大家都叫苦不迭。吃完饭，老板突然怪我们把她屋里弄得乱七八糟，天地良心我们只去了厨房，和楼下办公的地方。最后老板让我们大扫除，把厨房、客厅连同她二楼的书房、卧室都打扫了一遍。

这还没有完，下午，快递送来了一个拼装的白色风车，她要放在花园里做装饰，老板让我们帮她拼好。我们几个人拼了四个多小时，累到半死，最后她慢慢悠悠地过来说：“你们下午啥都没干怎么还累够呛？”

那天晚上同事们心情都很不好，就感觉给她家打了一天杂，工作还不能耽误，吃饭吃得也很不开心，全程尬聊。那一次团建之后，我们公司有三个人陆续离职，有位同事明确跟我说，那次团建让他很不舒服，我是来工作的，不是来帮老板打杂的，还有一个也是因为老板家事和公事分不清。

在那之后我们还组织过一次团建，本来定好了去外面吃然后唱歌或玩狼人杀，最后又变成了在她家的小花园吃火锅，一人一个小锅，但是当时已经6月份了，外面非常热，菜准备得还非常少。刚开始没一会儿，锅里就落进了好多虫子，我们都基本没吃。

后来我们有几个人喝酒聊天到一两点，还劝退了一个同事。因为那个同事吐槽说：“老板的妈妈每次要用车的时候，总是让我去给开车，我都快变成老板家的司机了”。我们大家帮他分析了一通，一致觉得他在这个公司没什么意义，不久之后那个同事就离职了。

我觉得团建挺重要的，不管是忙碌工作之后的放松，还是跟同事增进了解以更好合作，团建都是非常好的方式。但我们喜欢的团建，可能是没有老板参与的团建，因为同事们基本都是同龄人，老板跟我们有代沟，很多梗她听不太懂但大家又不得不去配合附和，也很尴尬。

至于团建时不太喜欢的内容，我最不喜欢玩真心话大冒险之类的游戏，感觉这种游戏纯粹是为了去了解别人隐私，我觉得哪怕朋友之间都会有界限，跟同事我更不想聊这些。

期待中的海岛游，
变成了去寺庙抄4小时经书
芝麻 | 31岁前活动策划

说出来你们可能不信，我们老板嘴上说着要“犒劳”大家，其实是带着公司的人去寺庙回向（佛教修学过程当中一种修行功夫）。

去年冬天，我所在团队终于拿下了一个谈了大半年的大单，后续几乎动用了全部门人力，没日没夜地干了两个多月才把项目执行完毕。其间，老板很体贴，在工作群和开会时提了好几次说，辛苦大家，完事之后带大家出去玩。

组里大多都是刚工作的年轻人，听说要团建很开心，还讨论会不会去外地玩，或者去海岛出海也挺刺激的。

没想到，真正等活动收尾后，老板颇为得意地在会上宣布，周末大家一起去庙里回向吧。当时，我都感觉到，有那么一瞬，会议室的空气都静止了。

我知道大部分人很不想去，但没人提出反对意见。因为我们公司规模不大，基本上公司大小事都是老板一人拍板决定，就算提了意见也没用。老板信佛，谁都不想因为一次团建当出头鸟。

去的那天正好下了点小雨，有风，寺庙里很冷。那天的活动流程是，所有人围坐在蒲团上，先听寺庙住持念很长一段经文，然后开始抄经书。大家足足坐着抄了四个小时的经文后，到下午2点，才起身去吃饭，当然，在寺院吃的是全素斋饭。

说实话，在这之前我从来没有拜过菩萨，更别说抄写经文了，坐在蒲团上一直在心里琢磨，菩萨会不会不待见我这种心不诚的人。我不知道公司同事是什么感觉，反正这一整天我都非常难受，从身体上到心理上都备受煎熬。

回程中，同事们还苦笑着自我安慰，和一些去爬山、跑步、做游戏的团建活动相比，去寺院抄抄佛经还挺好的。

回到公司后，老板还貌似有点心虚地做过解释，去寺庙抄经文是让大家积德行善。但我们觉得，这样的老板太以自我为中心了，根本不考虑员工的感受。

如果老板没有把大家对团建的期待值提得那么高，或许大家的“怨念”也就没有那么大了。但有了这次经历，老板再用团建激励大家，几乎都没人附和了。

领导用罚款作团建经费，
没想到“团建饭”成了“散伙饭”
张达 | 25岁某互联网公司业务经理

我2018年大学毕业后到现在，待过三家公司，参加的团建以让小伙伴们放松为主。第一家公司团建项目比较常规，通常就是“吃饭+看电影”和“吃饭+按摩”。目前所在的第三家公司团建项目比较多，我们部门组织过轰趴、剧本杀、狼人杀等活动。我所经历的最奇葩的团建，是发生在我在第二家公司时。

2019年9月，我面试了一家公司的“创新业务部”做业务拓展。面试时，部门领导跟我画饼，说这个新部门大老板非常看重，而且公司有着雄厚资源，好好做一定能把业务做起来。

但入职之后，我才了解到，所谓大老板比较看重，其实是业绩要求很高，雄厚资源也不过是所服务过客户的联系方式。由于业务模式还不成熟，部门领导自己也没有经验，还常常朝令夕改，业务很难推进。直到2019年底，我们的业务开拓才算是真正有了进展。为了犒劳部门小伙伴，领导从公司对面超市买了一些啤酒和小吃，我们算是有了第一次所谓的团建。

第二次部门团建，是在2020年5月底。上半年疫情期间业务开拓更加困难，但大老板给领导的压力依然很大，甚至跟领导说，要是业务还没进展，让他要么转岗要么离职。于是，领导想通过团建聚餐喝酒鼓舞士气，开拓业务重新夺回大老板的信任，但同事们早已貌合神离。

因为疫情期间，团队做不出成绩，领导不是想着如何优化业务模式，而是不断压榨我们，比如在家办公必须打开钉钉视频，一周至少有三天晚上线上开会到12点，罚款也是其中一条。领导给每个人都制定了相较此前1.5倍的单日KPI，达不到就罚款。如果谁没有主动把罚款转账给领导，领导还会在工作群里催。第二次团建聚餐的经费，就是出自罚款。