今年大家消费降级的表现有哪些？

我消费降级的表现是：

1，9.9元的瑞幸都不喝了，上次喝是8.25日（19.8的酱香拿铁更是劝退）

2，不点外卖，自己做饭

3，每天除了买菜啥也不买，降低零用钱

4，退掉租房（每月房租1500），搬回公司提供的宿舍

5，晚上八九点去超市买打折水果

6，12.9的麦当劳套餐不吃了（麦辣鸡腿堡+小可乐+小薯条）

7，去商场只逛不买

8，4块钱的蜜雪冰城柠檬水去美团花2.5元买到

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看到大家到回复，原来大家都降得好厉害😂，在这里补充我的3个消费降级的表现：

（1）就是我到现在25岁了还没有吃过海底捞😂（我好寒酸）本科和读研的时候都没吃过，去年毕业了工作后也没吃过，觉得太贵

（2）给大家看看我昨天晚上花13.3元在两个超市买的一大堆东西

（3）给大家看看我搬来的公司宿舍，我花了300元把房间装修了一下，然后再花了1700元买了空调，如此便可节省之前在外面每月1500的房租。

所以搬回宿舍还是很正确的决定。其实在我工作的第一天，公司就说有宿舍，我在这里住了一晚，第二天就搬走了，一是没有空调很热（那晚只睡着1小时），二是要和那个同事一起住。

在学校住了六七年宿舍，真的住烦了，很想有私人空间，不想和别人一起住，而且觉得自己工作了，可以赚钱了，租房是走入社会的标志，就毅然决然搬走了。

但是在外面住了一年后又灰溜溜搬回来哈哈哈，因为太贵了，每个月房租+水电＝1500，1500×12=18000，真的贵死了。所以房租到期后立马搬回来，现在宿舍不要房租和水电，捡到大便宜哈哈哈。

大家有哪些消费降级的表现？欢迎补充

组友回复

@多喝热水

我的消费降级主要为管住嘴，尽量少买吃的，每笔支出都记账，没必要的东西能少买就少买。

@九霄环珮

减少点外卖，尽量自己做饭；囤了几块多芬乳霜香块，等目前手上的洗面奶沐浴露用完，就用多芬香块代替洗面奶沐浴露；小葱，青蒜，香菜，种在阳台的花盆里；自己动手染发；原来用祖玛珑这类的，现在越发觉得雅芳的小黑裙非常经典，诗芒的乌木沉香和莫奈花园也很好闻；日常运动鞋就选择迪卡侬；很多化妆品里含有积雪草的成分，对皮肤非常好。可以网购一大包积雪草中药材，每次用一小把煮水洗脸，洗后容光焕发。贵在坚持。

@momo

正值减肥佳期准备管住嘴迈开腿不上淘宝抖音pxx 立省百分百

@momo

很久都没去商场了，衣服鞋就用以前的凑合着穿，包也是；买咖啡粉回来手冲（咖啡是真戒不掉）；不点外卖，买菜回来自己做饭，划下来一顿不超过10块钱，有肉有菜；除了出门涂点防晒之外化妆品也不用了；水果只吃当季的，又便宜又新鲜；奶茶已经一年多没喝了，想喝的时候就用同样的钱买水果；剪了短发，省洗发水，而且显得人很精神（这个不作为参考，每个人情况不一样）。

@呆猫爱吃鱼

一年买衣服的费用没超过500，爱去超市买打折货。咖啡喝自己泡的，水果吃的也少（怕糖分太高）头发剪短一年剪发三次，不烫不染。降级后还清了房贷，感觉挺好。继续坚持存点钱争取早日退休。

@已注销

不点贵价奶茶了，外卖这几个月只点过一次咖啡，天天蹭公司的咖啡机，自己带牛奶倒进去假装拿铁。没精力做菜还是点外卖吃。商场只逛不买不穿的衣服挂咸鱼天天刷新，卖掉一件才会考虑买一件新的。

护肤品也不买，手里的先用掉，车组薅羊毛，小样也能用一阵子。

@momo

不点外卖不喝奶茶，一日三餐吃单位食堂（周末偶尔去蹭），买东西优先淘宝薅羊毛

@momo

护肤品买的中样，是正装的三分之一价格，化妆品不买了，用的以前买的，基本也不怎么化妆了，用以前买的都能用很久很久了。

下馆子的次数少了，逛街开始吃快餐了。

买什么生活用品都要各个平台对比价格，洗发膏买袋装的，各种薅羊毛。衣服价格也降了，几十元的连衣裙，几十块的裤子。逛街买喝的都是蜜雪或者其他能现场团购饮料的牌子。

@莱纳你坐下

专门买打折蔬菜水果想喝奶茶自己加茶叶煮出门带水杯头发自己剪身体乳护手霜二合一优衣库都不买了

@momo

不买衣服和化妆品+1 但是发展了自己的爱好，总共花了3000的样子，看着自己稚嫩的作品感到非常开心满足。把钱花在了更实在的地方

@酒心糖

不喝奶茶了，本身也不喜欢奶茶不吃外卖了，来来回回就那些东西人类幼崽的奶粉降级了，开始给她喝巴氏鲜奶了螺蛳粉很少吃了，添加剂有点多吃完很渴泡椒鸡爪也不吃了，有友越来越贵吃不起了优衣库不打折不买了在保险上开始加大投入了，父母年纪大了，前年母亲切了胆，今年母亲又切了一部分肺，要是没保险，家里今年就零收入了。

@简简单单

不喝奶茶。想买的东西先放购物车，考虑几天确定需要再买。减少无效社交，少出去吃饭。化妆品不追求大牌，用颐莲。很少化妆

@李歌洋

早上中午老老实实吃食堂不出去吃饭（不聚餐了）不屯日用品护肤只用洗面奶和适乐肤乳液不打车不购物（淘宝已删）咖啡喝打折的，每天1块钱唯一娱乐活动看电视，不出门了买菜基本美团优选或淘菜菜，提前一天买（鱼、肉除外）少买水果（一周吃一次）

@向生活低头

咖啡超过7块不喝，正常喝7块钱的库迪，没有7块钱的库迪喝幸运咖，不是没有自己做过，但是确实不好喝，还是省点劲儿喝现成的，奶茶只喝蜜雪冰城，吃饭自己做，买菜美团pdd都用，已经两年多没买新衣服，穿旧的够用，所有会员都没开，游戏只玩免费的，一毛钱不氪（以前玩某网游氪过4.5w）

顺便如果我公司提供的宿舍是这种我肯定搬回宿舍了，只能接受单人间奈何公司宿舍四人间上下铺，受够与人共住，房租钱是一分也省不下来

@攒钱快乐

不买咖啡，不买奶茶，不外食，不点外卖，不去商场。买水果放办公室吃，桃子苹果黄瓜西红柿胡萝卜。泡红茶+奶粉，自制奶茶。泡咖啡粉+奶粉，自制咖啡。（红茶和咖啡粉还是别人给的，奶粉自己买的）工作日天天吃食堂，周末自己买菜做饭。

来源：D丧心病狂攒钱小组微信号：savemoneygroup