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无糖可乐到底能否帮助减肥？真相居然是这样的

文摘 • 2019 年 12 月 1 日

网上讨论一个话题“关于减肥的冷知识”，我随手写了一条：【一瓶500毫升可乐热量大约215大卡，一般人跑一公里大约消耗50～70大卡，所以喝一瓶可乐，大概要跑3～4公里甚至更多才能消耗掉。其他的糖饮料…