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越睡越困
为什么会出现越睡越困的现象?
文摘
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2024 年 2 月 19 日
作者 / 壹心理 一、一个不得不说的误区 很多人都把自己睡不醒的原因归结为睡眠时间不够,其实这是一个误区。 1977 年,穆拉尼曾指导了 4 对非常渴望缩短睡眠时间的夫妇进行实验。实验采取的是逐渐缩短…
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