标签：锻炼

最后睡觉的样子笑死我了…

视频 • 2023 年 5 月 9 日

唐老鸭。iOS链接

文摘 • 2023 年 1 月 18 日

@河森堡：买了一个颈部加强的头套，练习时，只要把这个绑在脑袋上，再用铁链拴上杠铃片，就能给颈部负重，练上一阵，脖子就能强壮起来，实战训练时头部的稳定性就会更好，很多职业选手都是这么加强抗击打的。我...

文摘 • 2021 年 5 月 18 日

中国23个直播平台加起来的主播帐号累计达到了1.3亿个…… 在网上看到一则消息，说山东菏泽曹县本来做寿衣，但现在已经占据汉服市场30%份额。 @未老先逢春：#在北大附中上学有多幸福# 大一在…

文摘 • 2021 年 1 月 28 日

最近，一项神秘又难以启齿的运动，悄悄在年轻人中间流行起来——它就是“提肛运动”。提肛，作为一项强身健体的锻炼活动，由于其锻炼部位之私密性，成为了一个大家心照不宣但从不口口相传的都市传说。你永远不知&he...

视频 • 2019 年 3 月 3 日

BBC纪录片《健身的真相》中，医学记者迈克尔教授为了健康探访各个领域的运动专家，寻找超高效的运动方法。经过试验后发现每天走一万步，不如三次快速走10分钟。普通锻炼45分钟，甚至不如高强度间歇性锻炼（H…

文摘 • 2018 年 1 月 9 日

相信好的内容永远不会迟到，最近大家看到很多关于我和父亲健身运动的照片，但是真正背后的故事大家却并不知道！父亲对于每个人是什么？我们是否只需要去敬畏、去仰望，是否只需要去依靠、去索取，而我们是否&...