标签：鬼压床

睡觉的时候出现鬼压床的现象是什么原因？

文摘 • 2021 年 1 月 20 日

作者 / 神经内科余医生所谓的鬼压床，如果用一句话来解释就是：意识醒了，肌肉还没来得及醒。看图：蓝色的是睡眠的 REM 期，此刻你正在做梦。绿色的是清醒期，也就是从梦中醒来。粉色的是肌肉张力…